黑枸杞子的作用与功效及禁忌症

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黑枸杞子的作用与功效：

1.补肝肾：黑枸杞子具有补肝肾、强壮体魄的功效，可以增加身体的免疫力和抗疲劳能力。

2.保肝护肝：黑枸杞子能够调节肝功能，增加肝细胞的再生能力，保护肝脏，预防和治疗肝病。

3.滋阴补血：黑枸杞子含有丰富的营养成分，能够滋阴补血、养生保健，对调节内分泌、改善皮肤质量、缓解情绪等方面有很好的效果。

4.改善视力：黑枸杞子中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，有助于改善视力、保护眼睛健康。

5.降血脂：黑枸杞子还能够降低血液中的胆固醇和血脂，对预防和治疗心血管疾病有较好的效果。

黑枸杞子的禁忌症：

1.孕妇禁用：黑枸杞子性温补，孕妇忌食。

2.口干口渴者忌食：黑枸杞子滋润口腔，易引起口干口渴的人忌食。

3.湿热体质者忌食：黑枸杞子性温热，湿热体质的人忌食。

4.腹泻患者禁食：黑枸杞子滋润滋补，容易助湿，腹泻患者应慎食。