这几种食物千万不可碰

每个女性在得知自己怀孕了之后，会从生活习惯到饮食方面都变得比较小心翼翼。尤其是前三个月的是后，胎儿还不太稳定，很容易造成流产。在吃东西的方面尤其要格外小心。有一些食物是会导致孕妇流产的。今天我们就来看一下，吃什么容易流产。什么情况下容易流产？怀孕期间有什么要注意的。只有知道，才能更好的避开。

吃什么容易流产

想要宝宝安安全全健健康康的出生，一定要注意忌口。有很多食物中含有一些对孕妇和胎儿的生长不利的元素。想要让胎儿健康的出生，那么就要了解一下，哪些食物是会导致流产的呢？只有了解他们，才能很好的避开。

芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

甲鱼：甲鱼的锌味贤寒，虽然它有着滋阴补肾的功效。但是也正因为它会通血脉、散淤血。所以有着堕胎的功效。尤其是鳖甲的堕胎的能力，比鳖肉更强。

薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

黑木耳：黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

什么情况下容易流产

孕妇在什么情况下容易流产，很多孕妇在自己流产了都不知道原因。这个答案大家说的也不全面。导致流产的情况分为很多种，下面有列举了一些情况的，大家可以了解一下。

习惯性流产的原因很多，常见的有孕妇黄体功能不全、甲状腺功能低下、先天性子宫畸形、子宫发育异常、宫腔粘连、子宫肌瘤、染色体异常、自身免疫等。

1、胎儿和胎盘因素：如果发育异常,可能出现有胎囊而无胚胎，或胎儿生长发育障碍，则大多在怀孕早期就流产，保胎没有什么意义。

2、母体因素：因急,慢性传染病而导致先兆流产者，最好不保胎，因胎儿的质量不很好，待母体所患疾病痊愈后再怀孕更为合适。如果母体生殖器官有某些疾病而不易怀孕时，此次怀孕后出现先兆流产，只要胎儿发育正常就应尽量保胎，直至分娩。

3、外来因素：如因过劳，外伤，精神刺激，性交等因素导致先兆流产，而胎儿发育正常者，应尽量保胎。如果是接触有害物质，造成慢性中毒而引起先兆流产，因胎儿中毒已造成了不良后果，一般不易保住胎，也不应该继续保胎。

那么以上情况都是需要注意的。其实一般来说孕妇的定期检查是可以确认宝宝和妈妈们的健康情况，如果平时发现什么异常可以尽快到正规医院就诊咨询。

怀孕期间的注意事项

怀孕的头三个月很重要，紧张、喜悦与不适并存的三个月以及后面的时间，妈妈们也会有很多的注意事项，而生活中需要注意哪些方面，这都是很重要的问题，那么我们一起来看看怀孕期间的注意事项吧。

1、不要剧烈运动。

在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个 时候，妈妈们千万不要进行剧烈的运动，以免发生流产。

2、要注意个人卫生。

刚刚怀孕的女性朋友 ，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，妈妈们身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使准妈妈们容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，妈妈们要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

3、穿衣要恰当。

在怀孕早期，妈妈们的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况 发生 。而且高跟鞋还会导致妈妈们腿部疲劳，对身体健康不利。

4、做好检查的工作。

如果怀孕早期出血， 可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得，应该马上到医院检查。妈妈们早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息。

妈妈们的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时，妈妈们还应该远离辐射， 不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。

6、乳房的护理。

在怀孕初期， 孕妈妈每天应用温水均匀擦洗乳房和乳晕，保持乳房的洁净，使乳头皮肤保持坚韧。擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头 ， 保持畅通。乳头如果凹陷，应常用手或拔奶器向外牵拉。孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行乳房护理。

7、养成良好的孕育习惯。

希望这些会对准妈妈们有所帮助，也希望所有准妈妈们可以有一个健康漂亮的宝宝。

总结：孕妇吃什么会导致流产，总结来看的话，就是有一些寒性的食物是不适合吃的，还有一些能够滋阴补肾，散淤血的食物，也是万万不可吃的。这些食物都会导致流产的发生。而且如果出现流产情况，其实原因有很多，所以在生活中孕妇们就要注意了，好好保护自己，不要乱吃东西，不要让自己太过劳累，不要穿高跟鞋以防跌倒。各种方面都要小心。毕竟自己和宝宝的安全最为重要了。

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